Quem usa a nossa app de calistenia? Género declarado e objetivos de treino

Das 11 652 pessoas registadas que concluíram o questionário inicial no período de observação, 5 898 indicaram o género feminino, 5 696 o masculino e 58 outro. Perder peso foi o objetivo escolhido com mais frequência, com 8 110 escolhas registadas.

• 11 652 pessoas com o questionário inicial concluído formam este retrato do público.
• 50,6 % indicaram o género feminino e 48,9 % o masculino.
• 8 110 escolheram perder peso como objetivo.

Usámos as respostas mais recentes de cada pessoa ao questionário inicial concluído no período de 28 de setembro a 25 de outubro de 2026. O género é o que a pessoa respondeu no próprio questionário inicial. Isto é importante porque a vertente de conteúdos atribuída automaticamente pode usar um valor predefinido.

O resultado descreve as pessoas representadas nesses registos concluídos. O público que instalou a app, as pessoas que treinam ativamente e as que saíram antes de terminar o questionário inicial são populações diferentes. As respostas sobre objetivos e frequência descrevem intenções; medir resultados posteriores exigiria um estudo de seguimento com as mesmas pessoas.

A prática diária foi escolhida por 7 327 pessoas e a prática três vezes por semana por 3 960. Outras 358 escolheram uma vez por semana; 7 não tinham frequência registada. Estas respostas mais recentes ao questionário inicial somam o mesmo grupo de 11 652 pessoas.

Na prática, esta conclusão justifica que as duas vertentes de demonstração continuem fáceis de encontrar. Podes comparar o guia para mulheres e o guia para homens e depois escolher um nível inicial a partir do que consegues fazer hoje. A frequência de prática observada usa semanas ativas de utilizadores, um denominador diferente do das intenções declaradas no questionário inicial.

Para cada pessoa selecionada, mantivemos o registo mais recente do questionário inicial concluído e lemos as respostas sobre o género, o objetivo e a frequência pretendida. Todos os registos selecionados incluíam uma resposta sobre o género. Dois registos não tinham objetivo. As contagens refletem os registos observados e a associação de contas a pessoas disponível no momento da recolha.

A análise usa registos de produção da Military Calisthenics. Os eventos explicitamente marcados como atividade de emulador foram excluídos, mas os de estado desconhecido foram mantidos. As contas da equipa não foram auditadas de forma exaustiva. Só são publicados resultados agregados. Data do retrato: 29 de outubro de 2026.

Um estudo de seguimento com as mesmas pessoas poderia comparar a frequência pretendida de cada uma com a prática concluída durante um período posterior definido. O estudo teria de acompanhar as mesmas pessoas, indicar os registos de seguimento em falta e especificar como contam os treinos avulsos. Esse desenho responderia a uma pergunta diferente da que se responde ao comparar as percentagens de duas populações distintas. Poderia também mostrar se objetivos declarados diferentes levam as pessoas a escolher sequências de planos ou opções de movimento diferentes.

Tanaphon, A. (2026, 29 de outubro). Quem usa a nossa app de calistenia? Género declarado e objetivos de treino. Military Calisthenics. https://www.military-calisthenics-app.com/pt-pt/blog/quem-usa-app-de-calistenia/

Ao citares um número, indica o período de observação, a unidade e o denominador. A tabela pública de dados agregados acompanha este artigo; os históricos individuais e as respostas de texto livre continuam privados.